산행, rock, 그리고...

Rusty Smith #255, Apolo Anton Ohno #254 는 United States skater입니다. Ho-Suk Lee #240 and Hyun-Soo Ahn #239는 Korea 스케이터입니다. 마지막 코너를 빠져나와서 직선주로를 타는 모습같아요. 마치 첫 코너 들어가는 모습같아서 소개합니다. 첫 코너이든, 마지막 코너를 빠져나와서 첫 번째 직선이든, 254번의 안톤 오노처럼, 1)..

코너링입니다. 254번의 오른발 타기를 보면, 1) 스켓날과 무릎과 턱의 선이 일치하는 것을 보세요. 그래야 오른스켓날에 몸의 중심(CG)가 완전히 잡아 놓을 수 있습니다. 단, 몸의 중심은 오른발 뒷꿈치에 놓아야 한다. 앞에 놓여 있으면 안됩니다. 안현수의 말처럼 안톤 오너의 폼은 참 깨끗해요. 2) 왼어..

코너에서 오른발 탈 때는 오른 무릎과 턱을 일치시켜야 합니다. 위의 사진에서 239번을 보세요. 머리의 위치가 오른 무릎 위에 있습니다. 즉, 오른 무릎과 턱을 일치 시키는 무릎에 턱을 찍기입니다. 코너에서 오른발을 탈 때는 당연히 몸의 중심이 오른발에 놓여야 하기 때문에 당연히 오른 무릎과 턱..

몸의 중심(CG)은 엄지발가락=무릎=턱의 선이 일치하면 좋다. 위의 사진은 턱과 무릎의 선이 아직 일치하지 않는다. 아마, 마지막 코너를 빠져나오는 자세인 것으로 추측된다. 오른스켓날이 벌려져서는 안 되고 안으로 닫혀 있는 것이 좋다. 코너에서, 손을 집고 돌을 때, 오른 발 길 게 타는 자세를 봅시..

코너에서 왼발과 오른발의 자세를 보세요. 오른 발은 1) 무릎을 안 쪽으로 눌러 줘야, 발바닥의 안쪽에 힘이 가해지면서 2) 칼날의 in-edge(인 에지)를 사용되고, 3) 밴딩 된 칼날의 방향대로 안쪽으로 감아돌 게 됩니다. 코너에서는 감아도는 것이 중요합니다. 왼발은 1) 왼 칼날이 out-edge로 들어가는 것이 ..

마지막 코너를 빠져나오는 장면 같아요. 오른 발 스켓과 무릎을 잘 보세요. 코너링에서, 1. 왼무릎을 pushing함과 동시에 오른 무릎이 (1) 왼가슴을 향하여 (2) 왼무릎 앞 쪽으로 팍~ 차 내면서 cross-over하는 장면입니다. (주의) 왼무릎을 펴는 동작(pushing)과 오른발 넘기는 동작(cross-over)이 동시에 이루어집니..

1. 코너에서의 밀기(push)에 대한 말. 스케이트에는 4가지 힘(power)가 작용한다고 합니다. 수평적인 힘으로는 원심력과 구심력입니다. 수직적인 힘으로는 중력과 수직항력입니다. (이 부분은 물리, 체육선생과 더 연구 된 이후에 자세히 쓸께요) 전자의 경우는 코너를 돌때 원심력에 의해서 몸 튕겨져 나..

지금까지는 코너에서 오른발 사용에 대해서 설명하였습니다. 지금부터는 코너에서 왼발 사용에 대해서 설명하려고 합니다. 중요한 결론부터 말씁드립니다. 왼발 스켓날이 오른발 스켓날보다 반 족장 앞에 놓아야 합니다. 위 사진의 맨 앞의 선수를 보세요. 왼발 스켓날이 오른발 스켓날보다 반 족장 ..

1. 들어가는 말 요새, 강습을 배우면서 느끼는 소감은, 몰랐던 사실들을 혹은 새로운 사실들을 알 게 되면서 속이 후련한 것이 목이 마를 때, 배알이 튀어나오도록 냉수를 벌컥벌컥 마시는 기분입니다. 창피한 일이지만, 나만 몰랐던 사실들 "지식의 오류"에 대해서 오늘도 하나 적어봅니다. 코너에서 ..

왼발이 지탱발이고, 오른발을 완전히 편 상태이다. 오른발 스켓을 왼발 좌쪽으로 넘기기 전의 take off 단계이다. 이때 스켓을 넘기려고 하지 말고, 오른 무릎은 왼가슴을 향하여 ,그리고 10~11 방향으로 앞으로 팍 차면 동시에 왼무릎이 펴지면서 자연스럽게 오른발스켓이 넘겨지는 것이다. 148번 선수를 ..