산행, rock, 그리고...

제목 없음 위 사진에서 오노의 자세를 보자 왼칼날이 지탱발일 때, 왼칼날=왼무릎=배꼽=턱이 Y축(수직선상)에 동일선상에 놓여있다. 왼무릎이 배꼽 아래 놓이도록 해야 한다. 그러면 몸통의 코일링(Coiling, 비틀림 현상)이 나타난다. 스타트를 해서, 첫 코너를 하면서, 몸싸움을 하는 장면으로 추정한다. ..

코일링(Coiling)과 Hip-Turn(힙턴)은 밀접한 관련이 있다. 코일링(Coiling)이란 왼 헌벅다리가 정면을 바라보도록 30° 회전을 시켜보았다. 예를 들어보면, 첫코너의 오른다리 밀기에서 빙면에 착지하는 왼칼날의 방향은 정면을 바라본다. 정면에서 보면 몸통의 비틀림 현상으로 보인다. 그러나 뒤에서 보면 ..

코일링(Coiling)과 Hip-Turn(힙턴)은 밀접한 관련이 있다. 코일링(Coiling)이란 왼 헌벅다리가 정면을 바라보도록 30° 회전을 시켜보았다. 예를 들어보면, 첫코너의 오른다리 밀기에서 빙면에 착지하는 왼칼날의 방향은 정면을 바라본다. 정면에서 보면 몸통의 비틀림 현상으로 보인다. 그러나 뒤에서 보면 ..

코너의 중심(CG)이동은 어렵다. 코너의 중심(CG)이동은 어렵다. 착지한 칼날 위에 상체가 어떻게 놓여야 하는 것이 완벽한 중심이동인가? 모든 물체는 무게의 중심이 있다. 중심을 잘 잡아야, 쓰러지지 않고, 안정적이다. 몸통을 사각형으로 그렸을 때, 아래 그림과 같이 무게의 중심을 잡아보았다. 상체..

코너링의 핵심은 힙턴과 코일링이다. 코너링의 핵심은 힙턴과 코일링이다. 코너의 오른다리 밀기의 메카니즘에서 ① 힙턴은 구심력의 방향으로 힙(Heap)이 돌아가는 것을 말한다. 이것은 오른칼날의 '감아돌기'로 인해서 자연스럽게 나타난다. 그러나 ② 코일링은 아래 사진처럼, 지탱발인 왼무릎을 배..

토리노 ISU 대회를 보면서 토리노 ISU 대회를 보면서 스켓터들이 ① 발목의 스냅과 ② 지면 반력과 '눌러타기'에 대한 생각을 할 필요성이 있다고 생각을 했습니다. 선수들의 강한 추진력은 지면 반력과 '눌러타기'에서 나오는 것이다. 빙속의 클랩스케이트가 나온 이유는 (1) 밀기의 매카니즘에서 스켓 ..

출처 : 탑아이스클럽글쓴이 : 탑동 백구두 원글보기메모 :

칼날의 궤적 코너에서 양 칼날의 궤적을 보면, 아래 그림과 같다. 1. '놓고 밀기' 구간 사진을 보면, 양 칼날이 빙면에 닿은 상태이다. 2. '놓고 밀기'의 완성 구간 양칼날이 구심력 방향으로 평행해야 한다. '놓고 밀기'의 시작부터 끝까지의 구간을 보면, 왼칼날의 궤적보다 오른 칼날의 궤적이 더 길다. ..

'감아돌기' 기술에 대해서 '감아돌기' 기술에 대해서 카페 '탑아이스'의 '동영상 연습/훈련'의 92번 동영상을 봐주세요. 이준호 감독님의 '감아돌기'에 관한 강의가 나옵니다. 이준호 감독의 시범도 있고, 김범석 선수의 시범도 나옵니다. 지름이 3m 이내의 원을 '감아돌기'를 하면서 돌고 도는 시범이 나..

'감아돌기' 기술에 대해서 '감아돌기' 기술에 대해서 카페 '탑아이스'의 '동영상 연습/훈련'의 92번 동영상을 봐주세요. 이준호 감독님의 '감아돌기'에 관한 강의가 나옵니다. 이준호 감독의 시범도 있고, 김범석 선수의 시범도 나옵니다. 지름이 3m 이내의 원을 '감아돌기'를 하면서 돌고 도는 시범이 나..