산행, rock, 그리고...

ISU 대회의 Hip-position에 대해서 살펴보려고 한다. ISU 대회의 Hip-position에 대해서 살펴보려고 한다. ①내측경사각도는 왼칼 뒤꿈치~肛門 (항문)을 연결선을 말한다. 위 사진의 점선 화살표의 기울기와 90°의 수직선 사이의 각을 내측경사각도라 한다. 이를 기울기 혹은 내측경사각도라고 하며 원심력에 ..

제목 없음 ①내측경사각도는 왼칼 뒤꿈치~肛門 (항문)을 연결선을 말한다. 위 사진의 점선 화살표의 기울기와 90°의 수직선의 각을 내측경사각도라 한다. ②즉, 肛門으로부터 왼칼날이 오른쪽에 많이 치우쳐 있을수록 내측경사각도는 커 진다. 위 사진을 각도기로 측정해보면 50° 정도 나온다. ③ ..

큰 주제 : 코너링의 오른다리 밀기에서, 1. 내측경사각도(기울기)가 필요한 이유? 인라인의 경우, 코너를 내측경사각도(기울기)를 준 인라인 벨로드롬 경기장을 만들었다 이를 뱅크(Bank)라고도 부른다. 코너링을 할 때는 자동으로 '기울기'가 만들어진다. 밖으로 튕겨져 나갈 이유가 없다. 그러나 스켓에..

탑재가 늦어 죄송합니다. 편집 및 자막 넣을 시간이 없어 통째로 올렸습니다. 시간되실 때 천천히 시청하시기 바랍니다. ※ 전체 화면으로 보셔도 볼만 하실겁니다. (로딩시간이 좀 걸릴니까 참고 견디세요~ ^^)

탑재가 늦어 죄송합니다. 편집 및 자막 넣을 시간이 없어 통째로 올렸습니다. 시간되실 때 천천히 시청하시기 바랍니다. ※ 전체 화면으로 보셔도 볼만 하실겁니다. (로딩시간이 좀 걸릴니까 참고 견디세요~ ^^) (참고로 동영상 앞부분은 자유 스케이팅 시간입니다.~ ^^)

제목 없음 왼칼날의 착지 방향은 한 점(오른칼날의 위치)에 외접하는 직선의 방향이어야 한다. 이것은 절대적 진리이다. m점에서 줄을 놓는 순간 구술은 v 방향으로 운동한다 따라서 양칼날은 v 방향으로 놓여야 한다. 상체는 코너의 방향으로 몸통의 코일링(Coiling, 비틀림현상)이 발생한다고 하더라도 ..

아울러 왼허벅다리를 몸통의 대각선 방향으로 놓게되면, 오는 고 1 2 3학년 전국 모의고사를 치루었다. 감독하면서 다음을 생각해 보았다. 톨스토이가 말하는 '안나 카레니라 법칙'은 행복이라는 것은 모든 요소를 만족해야 하지만, 불행이라는 것은 모든 요소 중에서 하나만 어긋나도 성립한다는 것이..

코일링은 코너링에서 왼칼날이 착지발일 때, 코일링은 코너링에서 왼칼날이 착지발일 때, 착지발인 왼허벅다리가 몸통에 대각선으로 놓인 자세이다. 즉, 왼무릎과 배꼽이 동일한 수직선상에 놓이는 것을 말한다. 왼칼날=왼무릎=배꼽=턱이 동일한 수직선상에 놓이는 것이다. 그래야 왼칼날 위에 중심..

제목 없음 위 사진에서 오노의 자세를 보자 왼칼날이 지탱발일 때, 왼칼날=왼무릎=배꼽=턱이 Y축(수직선상)에 동일선상에 놓여있다. 왼무릎이 배꼽 아래 놓이도록 해야 한다. 그러면 몸통의 코일링(Coiling, 비틀림 현상)이 나타난다. 스타트를 해서, 첫 코너를 하면서, 몸싸움을 하는 장면으로 추정한다. ..

코일링(Coiling)과 Hip-Turn(힙턴)은 밀접한 관련이 있다. 코일링(Coiling)이란 왼 헌벅다리가 정면을 바라보도록 30° 회전을 시켜보았다. 예를 들어보면, 첫코너의 오른다리 밀기에서 빙면에 착지하는 왼칼날의 방향은 정면을 바라본다. 정면에서 보면 몸통의 비틀림 현상으로 보인다. 그러나 뒤에서 보면 ..