산행, rock, 그리고...

체중 이동에 대해서 알려 드립니다. 아래 그림의 흰색 헬멧을 쓰신 분을 주목합시다. 오른 발로 탈 때, 중심을 끌어당겨서, 오른 발에 체중을 충분히 싣어야 합니다. 중심이 잘 잡혀 있으면, 지탱발인 오른 발로 빙상장 끝까지 갈 수 있고, 오른 바로 지탱하는 시간이 길어져서, 오른발 스트로그(STROCK)를..

56번-이호석(경희대) 56번-이호석(경희대) 56번-이호석(경희대) 33번-전지수(한체대) 33번-전지수(한체대) 68번-성시백(연세대)/69번-이승재(전북도청)/74번-이현성(한체대)/53번-장원훈(경기고) 68번-성시백(연세대) 68번-성시백(연세대)

1부 - 추월장면 모음 (2006 토리노~2007 세계선수권) 2부 - 2006 토리노 올림픽 1500m, 1000m 3부 - 2006 토리노 올림픽 500m, 5000m 계주, 2007 장춘 아시안게임 4부 - 2007 세계선수권 5부 - 챔피언

Håvard Bøkko(NOR 신기록) - Eskil Ervik(NOR) 1500m (2007.03.04 CAN/Calgary) Håvard Bøkko - Melkesyra [스피드]Long Track Speed Skating World Record (Single Distance) [남자-2007.03.11기준] 종목 세계 최고 기록 작성자 기록 장소 일시 500 m Kang-Seok Lee (KOR) 34초25 Salt Lake City 2007.03.09 1000 m Shani Davis (USA) 1분07초03 Salt Lake City 2005.11.20 150..

http://serviceapi.nmv.naver.com/flash/maxNFPlayer.nhn?vid=E0AECE70E62CEADAA6E880E9E7B658A801E7&inKey=11675fdf39dfc7433322182cbae0f895cc0ddf003e3dcc2443&isf=1&sw=500&sh=408

http://serviceapi.nmv.naver.com/flash/maxNFPlayer.nhn?vid=7667F33E4B5E251FA980FEEA612A9AECDE76&inKey=11ebc1cb52a82b80d422182cbae0f895cc0ddf003e3dcc2443&isf=1&sw=500&sh=408

http://serviceapi.nmv.naver.com/flash/maxNFPlayer.nhn?vid=7D5568EFEE5AEAA27361AEF18788BF132BB8&inKey=11776cfabec203821322182cbae0f895cc0ddf003e3dcc2443&isf=1&sw=500&sh=408

김연아 선수의 새스승 브라이언 오셔입니다. 이번 도쿄경기에서도 점수발표할때 연아양의 오른쪽에 앉아있던 새스승이라고 하는데 트리플악셀이 정말 멋지죠? 저 나이에.. 저런 동작. 너무 서정적이고 멋있었습니다. 오셔선생님~ 울 연아양 잘 가르쳐주셈~