[스크랩] 생리통 완화에 좋은 요가 (Hanumanasana 원숭이장군자세) <남자들은 모르는 여성들의 고통> 골반의 신경통을 완화시켜주고 다리근육을 늘려서 이완 시켜주며 여성의 경우 생리통을 다스려주는 Hanumanasana 원숭이장군자세입니다 생리통 없애는 방법 요가/요가 아사나 2007.08.06