'요가 > 요가 아사나' 카테고리의 다른 글
[스크랩] 어깨 근육을 풀어주는 요가 (독수리자세) (0) | 2007.08.06 |
---|---|
[스크랩] 신진대사에 좋은 요가 (선여왕자세) (0) | 2007.08.06 |
[스크랩] 어깨 근육을 풀어주는 요가 (낙타자세) (0) | 2007.08.06 |
[스크랩] 척추 유연성에 좋은 요가 (고양이자세) (0) | 2007.08.06 |
[스크랩] 손목,발목에 좋은 요가 ( Purvottanasana 태양자세) (0) | 2007.08.06 |