요가/요가 아사나

[스크랩] 어깨 근육을 풀어주는 요가 (낙타자세)

IceBass 2007. 8. 6. 13:09


어깨관련 질병을 예방해주고 척추를 곧게 펴주는 낙타자세 입니다. ustrasana


어깨근육푸는법

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