몸의 균형을 맞춰주고
무릎과 다리 근육을 길러주며
좌골신경통과 관절통을 완화시켜주며
복부와 장기관을 발달시켜주는
Utthita Parsvakonasana , 구부린 삼각자세 입니다.
출처 : ㅋㅋ
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