산행, rock, 그리고...

40대 '세워총'을 위한 특급 비방 6가지 ★...젊을 때는 시도 때도 없이 벌떡벌떡 서서 사람 난처하게 만들던 놈이 나이 40을 넘어서는 꼭 서야할 때도 모른 척하고 서주지 않아 사람 참 민망하게 만드는 경우가 많다. 행여 도움이 될까 싶어 포르노 테이프라도 어렵사리 구해서 틀어 보여줘도 처음 잠깐 반..

산을 클릭하면 소개글이 나오는데, 내용중에 등산상세지도가 참 좋네요. 이렇게 상세한 지도는 처음봤어요. 혹시 필요한 자들에게 많은 도움이 되시길 바랍니다. 참...'등산상세지도'가 없는 것도 있어요. 좋은 산행됩시다^^ 서울.경기 가덕산 감악산 강씨봉 검단산 관악산 관음산 구봉산 국망산 낙가..

출처 : 세라젬의료기사용자모임글쓴이 : 뭄바이박 원글보기메모 :

척추의 역학적 구조와 일자목 교정사례 척추는 인체를 구성하는 골격계에서 가장 중추적 역할을 담당하고 있습니다. 척추의 숨겨진 역학적인 이점과 정교함을 이해하게 된다면 허리나 혹은 목에서 발생하는 통증으로 인해 고생하시는 분들이 지금보다는 훨씬 감소할 것입니다. 먼저 척추는 어떻게 구..

최근 녹차의 효능이 과학적 연구를 통해 속속 밝혀지면서 건강식품으로 널리 애용되고 있다. 하지만 녹차를 어떻게 마셔야 효과적인지, 하루에 얼마나 마셔야 하는지 잘 아는 사람은 많지 않다. 아모레퍼시픽 녹차연구팀에서 10년간 녹차를 연구해 온 김영경 연구원이 책 ’녹차가 내 몸을 살린다’(..

40대 여성입니다. 목이 아파서 병원에서 X-선 촬영을 하였는데 목 디스크 진단을 받았습니다. 목 디스크는 팔, 다리 마비도 오고 치료도 잘되지 않는다고 주위에서 이야기들을 하는데 걱정이 태산같습니다. 목이 아프다고 다 목 디스크는 아니고 40대이후에는 증상이 없는 정상인에게서도 X-선 촬영을 ..

지난 11월 23 경남신문에 `목 디스크`라는 주제로 기획기사가 보도되었습니다. 척추관절종합병원인 e-좋은중앙병원과 경남신문이 공동 기획하는 이번 시리즈 기사에서는 그 3번째 주제로 중년이후 증가하는 만성요통의 원인과 증상, 진단, 치료법 등에 관한 안계훈 원장님의 도움말과 함께 보도되었습..

두 얼굴을 지닌 지방. 우리 몸에 꼭 필요한 구성 요소이지만, 혈관과 장기의 건강을 위협하는 무서운 불청객이기도 하다. 하지만 지방에 대해서 조금만 관심을 가져보면, 얼마든지 건강하게 섭취할 수 있다. 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 언젠가부 지방이 천대받기 시작했다. 지방은 무조건 비만을 ..

[본문스크랩] '잘못된 음주상식' | 기억하고 싶은 글 2007/05/12 09:39 팔공산(lch017507) http://memolog.blog.naver.com/lch017507/415 카페 > 자전거(MTB)정비교실 / 도 겸님 http://cafe.naver.com/1mtb/4802 '잘못된 음주상식' 술이 몸을 다치지 않도록 하기 위해서는 술이 몸에 어떤 작용을 하는지부터 알아야 한다. 음주와 관련..

혹시 카르버(Carver)라고 들어 보셨나요? 네델란드에 본사를 둔 3륜 스포츠카 제작업체입니다. 이 회사에서 개발한 '카르버 원(Carver One)'이라는 차가 있는데요, 참으로 재미나게 생겨 소개하려 합니다. 먼저 이 차는 사람이 앞 뒤로 2명 앉을 수 있습니다. 그러나 뒷좌석은 매우 비좁기에 덩치가 큰 사람이..