요가/요가 아사나

[스크랩] 골반 교정에 좋은 요가 (Gomukhasana 소머리자세)

IceBass 2007. 8. 6. 13:10


다리의 경련을 다스리고


어깨통증을 완화시켜주며


벌어진 골반을 조여주는


Gomukhasana 소머리자세 입니다.

출처 : ㅋㅋ
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