산행, rock, 그리고...

처음가는 나도몰라 비박산행 몸풀고 차한잔 마시고 나니... 다시 잠을 자도 될꺼같았지만... 발이 시렵다..-_- 정말 발이 시렵다... 말단부위는 혈액순환하는 양이 작아서 쉽게 추위에 데미지를 입기 쉽다. -_-손은 겨드랑이에 꼽고자면 되겠지만.. 발은 어찌할꺼야~!!!? 발은 사타구니에 접어서 자나? 0_0히..

삼악산 [三嶽山] 654m 삼악산은 소양강, 의암호를 지나 북한강으로 흘러드는 푸른 강변을 끼고 남쪽의 검봉, 봉화산과 마주하여 솟은 산이다. 주봉이 용화봉(645m), 청운봉(546m), 등선봉(632m) 셋이라해서 삼악산이라 하는데 악산 답게 제법 험하고 거칠다. 산 곳곳에 갖가지 모양을 한, 크고 작은 기이한 바..

3년전부터 손목 안쪽에 손목결절종이 생겼다. 정형외과에 가서 근막에 생긴 손목결절종에서 관절액을 3번이나 빼내어도 재발하더니 급기야는 부풀다 부풀다 제 스스로 터져버렸다. 모양도 보기좋지 않아 수술로 해결하려 고민중이던 차에 스스로 근막 사이의 관절액 주머니가 터진 것이다. 다 나은 ..

인터넷에 여러가지 방법이 떠돌지만 해결이 되지 않아 설치할 update를 나누어 설치해 보았더니 쉽게 해결되더군요. net framework 3.5 관련 update를 먼저 설치하고 재부팅한 후 나머지 보안update등을 설치해 보세요. 저는 성공했는데, 여러분도 성공하시길 바랍니다.

천태산 산행지도 (100대 명산)

천태산 산행코스 주차장 -용초폭포 -은행나무 -송판서묘 -암벽 -정상 -헬기장 -영국사 (산행거리 4.6km, 3시간20분) 천태산의 등산코스는 모두 4코스로 곳곳에 안내 팻말과 굵직한 밧줄이 설치돼 어린이나 초보자도 쉽게 산을 오를 수 있도록 하였다. A코스는 천태산 최북단에서 능선을 따라 정상까지 최단..

아크테릭스 아쿠룩스 65리터 베낭 / 2kg CD프로라이트4 레귤러 에어 매트 / 680g 이수카 gore-tex UL Wide 침낭카바 / 380g o,k 블랑켓 / 356 g 3 계절용 SIERRA DESIGNS Lazer 30 프리마 로프트 침낭 / 935g 1 인용 텐트 헬레베르그 Acto /1,5kg 아크 고어 자켓과 팬츠 / 451g + 200g = 651g 버그 하우스 프리마 로프트 자켓 / 650g 프리머..

비박이란 원래 독일어로 노숙을 뜻하는 말이지만 우리나라에서는 산에서 하룻밤을 지내는 의미로 더 많이 쓰이고 있다. 장소가 산 속이다 보니 생존에 필요한 기능은 거의 필수고 가벼운 무게와 실용성까지 두루 겸비한 최 첨단, 고가의 장비들이 사용되고 있는 것이 사실이다. 특별히 산행을 많이 경..

비박장비 중 반드시 있어야 할 필수 품목 1. 배낭 현재 우리가 사용하는 배낭은 미스테리렌치 좌측은 G-6000, 우측은 G-5000. 각각 98리터와 84리터다. 헤드가 분리되어 어텍배낭으로 활용할 수 있다. 독립된 주머니가 네개나 있어 각각에 소지품이나 옷, 자주 꺼내는 필수품등을 수납하기 좋다. 미스테리렌..

산행일시 : 2101.10.28 용산과 조치원에서 구례구역으로 개인출발 (서병헌 : 용산발 구례구역 행 무궁화 10/28 21:45 ---> 10/29 02:17 예약하세요) 2010.10.29(금)~ 10.31(일) 2박3일 산행 산행코스 : 지리산 화엄사 ~ 대원사 종주 대략거리 46 km 1일차(29일) 화엄사~벽소령 : 21km 2일차(30일) 벽소령~장터목 : 10km 3일차(31일..