짐볼로 전신을 날씬하게 하는 운동 프로그램이에요~
집에 짐볼은 있는데 어떻게 사용 하시는지 모르시는 분들 많이시죠^^
보시고 일주일에 2~3번 하시면 몸이 탄력적이게 변할거에요^^ 와우~~
*자료 출처*
짐볼운동방법
출처 : 카라의 꽃말
글쓴이 : 카라의 꽃말 원글보기
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