[스크랩] 짐볼을 이용한 복부 운동~

짐볼은 있는데 활용 하시지 못하고

먼지만 쌓아 놓는거 아닌가요?

그래서 회워님들을 위해서 준비 했어요~~

이제 한곳에 놓지만 말고 바로 꺼내어 열심히 운동 하자구요~

모두 보시기만 하시지 말고 꼭 하시길 바래요^^

 

 

*자료 출처*

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카페에 오셔서 질문 하세요^^

 

복근운동

짐볼운동방법

출처 : 카라의 꽃말

글쓴이 : 카라의 꽃말 원글보기

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