[스크랩] 경추(cervical)의 cover의 각은 35˚~45˚이다 정상적인 만곡은 목 디스크 예방의 첩경입니다.

 

우리 인체의 경추(목)에서는

무거운 머리를 항상 받치고 있어야 합니다.

 

일자목이나 거북이목 형태가 되어

두개골의 중력 중심(첫번째 사진)이

바뀐다면 중력중심도 이동하게 되어

목 통증을 유발할 수 있습니다.

 

척추질환은 대부분

본인의 바르지 못한 자세와 습관에

기인합니다.

 

항상 바른자세를 유지하시고

카페에 나와 있는 교정운동법을

참고하여 꾸준히 관리해 주시기 바랍니다.

출처 : 카이로프랙틱코리아

글쓴이 : 아름다운 카이로 원글보기

메모 :