[스크랩] 추나의 基本手法(기본수법)- 揉法(유법)

基本手法(기본수법)

揉法(유법)

의사의 손가락,손 바닥,주먹,팔꿈치 등을 사용하여 인체의 병(病)부위나 모(某)부위를 부드럽게 힘을 가하여 돌려주는 방법이다. 1분에 50-90번정도 피부아래부분까지 힘을 가해준다. 이 방법은 근육을 풀어주어 경락을 통하게 하며,기(氣)와혈(血)을 조화롭게 해 주며, 통증을 없애준다. 指揉法(지유법), 掌揉法(장유법), 拳揉法(권유법), 肘尖揉法(주첨유법), 前臂揉法(전비유법)등이 있다.

指揉法(지유법) 엄지손가락을 모(某)부위나 혈(穴)자리에 댄 다음 원을 그리면서 부드럽게 해 주는 방법으로 힘은 약하게 시작하여 강하게 다시 약하게 하며 규칙적으로 돌려주면 된다. 掌揉法(장유법) 손목을 자연스럽게 하며 한손 또는 양손 바닥에 힘을 고루주어 작은 원을 그리며 돌려주는 방법으로 1분에 60-80번정도 한다. 이방법은 넓은 범위를 할 수 있으며 편안한 감을 주기 때문에 소아나 노인에게 적당하다. 拳揉法(권유법) 주먹을 쥔 상태에서 모(某)부위나 병(病)부위를 천천히 시작하여 빨리 힘을 서서히 가하면 돌려 부드럽게 하는 방법이다. 肘尖揉法(주첨유법) 팔꿈치를 90도 각도로 굽히고 손목에 힘을 빼고 병(病)부위나 혈(穴)자리를 일정한 힘을 가하면서 작은 원을 그리며 점점 빠른 속도로 돌려주는 방법이다. 前臂揉法(전비유법) 손목은 자연스럽게 하고 팔뚝을 병(病)부위에 대고 좌우 또는 원을 그리며 부드럽게 해 주는 방법이다.

출처 : 카이로프락틱과 무술

글쓴이 : 아름다운 카이로 원글보기

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