[스크랩] 추나의 기본수법 -擊打法(격타법)

擊打法(격타법)

의사의 손가락,손 바닥,주먹,손등을 반복하여 두들겨 주는 방법이다.
이 방법은 근육을 강하게 하여 뼈를 튼튼하게 하며,경련을 풀어주고,피로를 해소해준다.
指擊打法(지격타법),掌擊打法(장격타법)등이 있다.

指擊打法(지격타법) 손가락을 가지런히 펴고 손목의 굽히는 힘을 이용하여 자연스럽게 손 바닥을 아래로 내리며 두들겨 주는 방법이다. 힘은 점점 세게, 속도는 점점 빨리 1분에 200번정도가 적당하다. 掌擊打法(장격타법) 손가락을 가볍게 굽히고 손목의 힘을 이용하여 손 바닥의 살이 많이 있는 부위를 사용하여 두들겨주는 방법이다.

출처 : 카이로프락틱과 무술

글쓴이 : 아름다운 카이로 원글보기

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